Autor: Sonja Eng

Foto: Pixabay

Ändlech isch Oschere da. Mi dünkts, es sig dieses Jahr lang gange, bis mir ds Cho vom Läbe und vom Liecht i däm fröidvolle Fescht hei dörfe finde. Guet, i de Läde isch Oschtere scho lang sichtbar. Scho im Februar hani die erschte Osterhase und Oschtereier gseh. Aber ds Gfüehl vo Oschtere, dass isch für mi ersch itze eso richtig ufcho, wo d Blueme föh afa spriesse. Böim ihres saftige Grüen überchöme und die nöii Oschtercherze es erschts Mal het dörfe brönne.

A Karsamschtig isch mir e Text i d Finger cho, wo mi sithär begleitet. D Margot Bickel het gschribe:

Auf dem Weg nach Golgotha,
auf dem Gang nach Canossa,
auf allen Wegen liegen Steine,
Felsblöcke,
Ecksteine,
Kiesel
zum Werfen und Stolpern.

Auf dem Weg nach Golgotha,
auf dem Gang nach Canossa,
auf allen Wegen liegen Steine,
die uns zwingen langsamer zu gehen,
anzuhalten,
gestürzte zu stützen;
nach dem eigenen Fall
das Aufstehen wieder zu lernen.

Auf dem Weg nach Golgotha,
auf dem Gang nach Canossa,
auf allen Wegen
liegen Steine
im Weg.

Steine süme immer wieder üse Wäg. Mängisch lige sie diräkt vor üs. Mängisch finde eso chlini eckligi Dinger dr Wäg i üsi Schueh und mir müessse e Pouse ilege, für dä chli Plaggeischt los z wärde. Mängisch sis grossi Chempe, wo vor üs lige. Sie zwinge üs, e Wäg drüber oder drumume z sueche, we sie z schwär sy, für üs zum usem Wäg ruume. Mängisch strouchle mir ou eifach überne Stei, wo fräch e chli usem Bode luegt und mir lande uf dr Nase.

Steine ufem Wäg – Bilder für Useforderige i üsem Läbe, wo mir nid gsuecht hei, wo aber plötzlech uftouche und üs ds Läbe ghörig schwär chöi mache.

Eso e Stei isch a Karfritig ou Jesus i Wäg gleit worde. Sie Wäg het schinbar ufghört. Sis Läbe isch schinbar begrabe gsy düre gross Fels vorem Grab. Aber da isches Oschtere worde und dr Stei isch wäggwälzt worde. Ds Liecht het dr Wäg i ds Dunkle gfunde. Ds Läbe het dr Tod besiegt. E wunderbari Erfahrig. U so nime i d Hoffnig und ds Vertroue vo Oschtere ou mit uf mi Wäg. E Hoffnig und es Vertroue, wo mir seit, dass egal, wie gross dr Stei isch, wo mi Wäg versperrt und mi am Witercho hinderet, s e Wäg git, wo witerfüehrt und mi dä Stei laht la überwinde. Vilech bruchts e grössere Umwäg, vilech muess i mi astränge und chlättere, vilech bruchts vil Chraft und Usduur, vilech muess i ou lehre, Hilf aznäh vo öpperem, dermit i dä Stei cha überwinde, aber jede Stei, so isch d Hoffnig und ds Vertroue, wo mir Oschtere mitgit, laht sich usem Wäg ruume oder umgah. Das geit nid ohni Schwierigkeite. Das geit nid müehelos und vo sälber. Nei, ou Gott ruumt mir dä Stei nid eifach usem Wäg. Aber är isch bi mir. Sini Chraft stercht mi bim Ufstah, hilft mir ou anderi z stütze, wo e Stei zum Strouchle bracht het und laht mi nid verzwifle. U wär weiss, vilech finde mir ou chline, koschtbari Steine, wo üs wäder zum Stolpere noch zum Wägwärfe bringe, sondern i üsem Hosesack zumene tröiie und Chraft schänkende Begleiter wärde.

I wünsche öich e gsägneti Oschertzyt und Oschtererfahrige immer denn, wenn e Stei öich dr Wäg versperrt.

Natalie Aebischer, Pfarrerin

Frühling, Passions- und Fastenzeit, Zeit vor Ostern. In den Fastenbriefen von Andere Zeiten, die ich mir jeweils für diese Zeit bestelle, habe ich ein wunderschönes Gedicht von Otto-Heinrich Kühner gelesen:

Pummerer, in morgendlich heiterer Ruh,
Lächelte seinem Nachbarn Mommer zu.
Dieser, durch das Lächeln ebenfalls heiter,
Gab es an den Strassenbahnfahrer weiter,
Der an die kleine Verkäuferin und die
An Herrn Degenhardt von der Drogerie,
Dieser an Schwester Elke vom Kinderhort,
Diese an die Toilettenfrau – und so fort.
So kam es schliesslich irgendwann
Spätnachmittags am Schillerplatz an
Bei einem im Augenblick traurig-tristen,
Durch das Lächeln doch erheiterten Polizisten,
So daß der, als Pummerer den Verkehr
blockierte,
Den Verstoß nur mit einem Lächeln quittierte.

Mir hat dieses Gedicht jedenfalls sofort ein Lächeln aufs Gesicht gezaubert.

Die Resilienz-Forschung belegt, dass dieses Gedicht stimmt. Vielleicht kommt das Lächeln nicht direkt zu einem zurück, und sehr wahrscheinlich reicht ein Lächeln im realen Leben nicht, um einer Verkehrsbusse zu entkommen, aber ein Lächeln nützt immer. Sogar ein künstliches Lächeln am Morgen, wenn man vielleicht noch gar keine Lust dazu hat, ein Heraufziehen der Mundwinkel vor dem Spiegel, löst Glückshormone aus. Wenig Aufwand, grosse Wirkung.

Die Bibel sagt: «Ein fröhliches Herz macht ein fröhliches Gesicht» (Sprüche 15,13) – ich kehre den Spruch um und sage: «Ein fröhliches Gesicht macht ein fröhliches Herz»

Probieren Sie es aus!

Angaben zum Gedicht: Ein Lächeln zum Weiterreichen, Gedicht von Otto-Heinrich Kühner, Aus: Pummererverse oder vom Nutzen um Haaresbreiten. Ullstein GmbH Verlag, Berlin, 1981
Abdruck mit freundlicher Genehmigung der Stiftung Brückner-Kühner, https://brueckner-kuehner.de/

Weil die Heizung in der Kirche Unterseen in die Jahre gekommen ist und es zudem sehr energieaufwändig ist, das grosse Kirchengebäude zu heizen, verlegen wir jeweils in den zwei kältesten Monaten unsere Aktivitäten ins FUTURA.

Es ist erstaunlich, dass die Kirche in dieser Zeit recht vielen Menschen fehlt; dass sie finden, eine Taufe oder ein Abschied sollte in der Kirche stattfinden. Ich kenne auch einige Leute, die zwar selten in einen Gottesdienst kommen, aber überall, wo sie hinkommen die Kirchen anschauen. Viele sagen, in einer Kirche herrsche eine besondere Atmosphäre. Mehr noch als für unsere recht schlichte Kirche gilt das für Kathedralen mit schönen Kunstwerken. Ich staune immer wieder, welche riesigen Anstrengungen da über die Jahrhunderte erbracht wurden. Es gibt die Meinung, das Geld für die teilweise prunkvollen Gebäude, für die Schnitzereien, für eine Orgelrevision würde besser für die bedürftigen Menschen eingesetzt. Das hat etwas für sich. Und trotzdem – was wären wir ohne die Kunst, sei es die bildnerische, die musikalische oder die architektonische. Von Gerhard Richter stammt das Zitat: «Die Kunst ist die höchste Form von Hoffnung». Dass die Menschen, die sich an Gott orientieren, den Ort, wo sie sich in seinem Namen versammeln verschönern und bewahren, finde ich wichtig und hoffnungsvoll.

Unterseen, 20. Januar 2025, Pfarrerin Eva Steiner

Dieses wunderschöne Foto hat mir ein Gemeindemitglied geschickt. Nach einem kalten und verregneten September konnten wir noch einen prächtigen Spät-Herbst geniessen. Die Farben, von der Natur zur Verfügung gestellt und sorgfältig auf dem Teller arrangiert, liessen mit innehalten und sagen: «what a wonderful world!»

Geht es nicht immer wieder darum, voller Freude festzustellen, wie schön die Welt ist? Natürlich gibt es viel Schlimmes, in der Weltpolitik sowie in unserem Privatleben. Schicksalsschläge, wir fragen: Warum?
In allem, was uns belastet, immer wieder die Perlen finden, die leuchten, trotz allem, das ist Glaube. Das gibt uns auch Kraft, um weiterzumachen.

Jetzt steht der Winter bevor, die dunkle Jahreszeit, Advent und Weihnachten. Für viele nicht nur eine Zeit des Winterzaubers, sondern belastend, beängstigend, einsam.

Bewahren wir für diese Zeiten die Farben des Herbstes in unserem Gedächtnis, und wir dürfen sicher sein: «von vorne und hinten umgibst du mich, dein starker Arm schützt mich, du nimmst mich an der Hand und lässt mich nicht allein.» (Psalm 139)

Christine Sieber

Vor zwei Tagen habe ich einen Spaziergang gemacht. Die Sonne schien, meine Musik war gut, und ich bin vor Glück fast 5 Zentimeter über dem Boden geschwebt.
Heute habe ich wieder einen Spaziergang gemacht. Die Sonne schien, die Musik war gut und irgendwie wollte sich diese Glücklichkeit nicht wieder einstellen.
Zuerst habe ich versucht einfach die Musik bisschen lauter zu drehen.
Hat aber leider nicht geholfen.

Woran das wohl liegt?

Vielleicht daran, dass heute Montag ist. Das ist doch eigentlich höchst absonderlich, dass ein Wochentag, so viel Einfluss auf meine Gefühle haben sollte. Aber eben es ist Montag, und es sind mehr  Dinge auf meiner To Do Liste, als noch vor zwei Tagen.

Nicht nur vielleicht, sondern ziemlich sicher liegt es aber auch daran, dass ich Nachrichten gehört habe. Also eigentlich sind es ja nicht die Nachrichten an sich. Aber der Fakt, dass neben den vielen normalen täglichen Katastrophen, die sich im Leben von ganz vielen Leuten ereignen, eben auch noch grosse Katastrophen ereignet haben. Naturkatastrophen für die irgendwie niemand was kann. Und Krieg. Terror.
Wo das Leid, das Klagen, das Einschüchtern, das Verzweifeln, voller Absicht ist.

Ich spaziere jetzt also weiter, und versuche nicht mehr glücklich zu sein. Sondern alle meine Emotionen mitgehen zu lassen auf diesen Spaziergang. Da kommt meine Traurigkeit, die mir in der Kehle kitzelt. Und es tut gut, in der Sonne, am glitzernden Fluss entlangzugehen, und einfach kurz mal richtig traurig zu sein. Ein bisschen Wut ist da auch irgendwo, aber zum grössten Teil ist da doch das Gefühl, nichts tun zu können. 
Das ganze ist so weit weg, und doch so nah.

Es geht nicht lange, bis ich mich in den grossen philosophischen Fragen verliere:
„Sollte unser Lebensziel eigentlich nicht Traurigkeit statt Glück sein? – wäre viel einfacher. Zum traurig sein, findet sich immer was.“
Oder reicht „Zufriedenheit“?
Im Frieden sein, mit sich, der Welt.

Aber bei so viel Unfrieden, den man verhindern könnte, scheint das auch nicht sie ultimative Lösung zu sein.
Ich überlasse es lieber schlaueren Leuten, sich darüber den Kopf zu zerbrechen.
Wir sind noch bei meinem Emotionen.

Und bei der Sojamilch.
Die wollte ich auf dem Spaziergang ja auch noch einkaufen.
Nur noch 1 Tüte da. Ich wollte eigentlich den Vorrat auffüllen.
Sich jetzt aber da drüber zu ärgern, kommt mir nach meinem Spaziergang aber doch kleinlich vor.
Also tue ich es nicht. Und spaziere mit der einen Sojamilchtüte nach Hause.

Nicht 5 Zentimeter über dem Boden vor Freude. Sondern mit beiden Füssen auf dem Boden, und Emotionen die sich irgendwie geerdeter anfühlen.

Dieser Text ist am 8.Oktober 2023 entstanden.

Ich dachte, ihn zum Jahrestag von den schrecklichen Ereignissen am 7.Oktober zu veröffentlichen passt ganz gut. Aber da er auch auf andere Erlebnisse gelesen werden kann, ist er auch ein Jahr später noch aktuell.

Lea Zeiske

Vom 13. bis 16. Juni war für Fans von Rock- und Metalmusik das Highlight des Jahres: Greenfield Festival! Als es im Jahr 2005 das erste Mal stattfand, war noch einiges chaotisch: das kleine Coop in Matten wurde von schwarz gekleideten Gestalten überrannt und hatte schon bald keine Chips und kein Bier mehr, Einkaufswagen wurden entführt und auf dem Festivalgelände stehen gelassen, Abfall lag überall herum.

Jedes Jahr gab es Verbesserungen, längst bezahlen Festival-Besucher ein Depot für den «Ghüder», auf dem Festivalgelände gibt es ein eigenes Einkaufszentrum und die Lebensmittelläden der Umgebung rüsten für diese Zeit ihr Angebot fürs Festival auf.

Und das Bödeli hat gemerkt, dass die schwarz gekleideten Gestalten gar nicht so gefährlich sind, wie sie wirken.

Dieses Jahr durfte ich zum ersten Mal als Festivalseelsorgerin teilnehmen. In verschiedenen Schichten hat ein 30-köpfiges Team dafür gesorgt, dass an der AnsprechBar der Metalchurch immer Gesprächspartner:innen zur Verfügung standen. Mich haben diese Gespräche teilweise tief berührt, Menschen haben mir ihr Herz ausgeschüttet, nach meinem Glauben gefragt oder wir haben uns im Gespräch gemeinsam auf die Suche nach Lösungen für konkrete Lebensprobleme gemacht. Alle Gespräche wurden getragen von gegenseitigem Respekt. Dies hat mich besonders beeindruckt. Seelsorge einmal ganz anders, ich denke, davon dürften wir als Kirche noch mehr anbieten.

Christine Sieber

Sind Sie mit ihrem Leben voll auf zufrieden? Oder träumen auch sie den Traum von Glück und einem besseren Leben? Und was ist dieses bessere Leben eigentlich?

In der Psychologie ist die Forschung zum Wohlbefinden und somit auch die Frage nach einem besseren Leben ein längst etablierter Forschungsbereich mit dem Namen «Positive Psychologie». Zahlreich sind die Angebote, die uns das Blaue vom Himmel versprechen und «den» Weg zu einem besseren Leben aufzeigen.

Sogar in einer Sondernummer der NZZ finden sich 100 Ideen für ein besseres Leben. Eine davon hat mir besonders gefallen – Nr. 24: Engagieren Sie sich! Freiwilligenarbeit ist heutzutage nicht mehr so hip wie auch schon. Dabei kann sich ein Engagement durchaus lohnen: neue Herausforderungen annehmen, Gemeinschaft mit anderen pflegen und dabei interessante Menschen kennen lernen erweitert auch die eigenen Kompetenzen und kann Sinn stiften. Sich zu engagieren, kann helfen, anderen und auch sich selbst ein besseres Leben zu ermöglichen. Dabei können wir Hobbies mit Engagement verbinden: zum Beispiel durch Fahrdienst, zu dem ein Schwatz mit dem Klienten ebenso dazugehört wie das Pflegen des geliebten Autofahrens. Oder auch die Mitarbeit in einer Behörde: Begabungen einbringen und Neues dazu lernen gehören zu diesem Engagement. In unserer Gemeinde gibt es vielerlei Möglichkeit dafür: zum Beispiel Zvieri Vorbereiten für SeniorInnen, Mitgestaltung von Angeboten für Kinder und Familien, Strategische und zukunftsweisende Entscheidungen für das Gesicht der Kirchgemeinde im Kirchgemeinderat mittragen… Jedes Engagement, egal ob klein oder gross bringt nicht nur dem Allgemeinwohl etwas, sondern auch mir selbst: neue Erfahrungen, Kennenlernen neuer Menschen, aneignen neuer Fähigkeiten, Freude an der Mitgestaltung von etwas, Horizonte werden geöffnet. Und im Idealfall kann ein Engagement auch zu einem sinnvollen Leben beitragen.

Welchen Traum vom besseren Leben auch immer wir träumen, oft geht dabei vergessen, dass ich selbst meines Glückes Schmied bin! Anleitungen, Regeln, Wegleitungen, Ideen können für mich hilfreich sein, doch was genau das «Bessere Leben» für mich selbst ist, dazu findet nur jeder und jede individuell eine Antwort. So vielfältig wie auch wir Menschen sind und so verschieden auch unsere Situation ist, in der wir leben, so verschieden werden unsere Träume vom besseren Leben ausfallen: für die einen ist es der Traum davon, nicht jeden Tag neu um die tägliche Nahrung kämpfen zu müssen; für andere ist es der Wunsch nach Ruhe und Frieden, der sich erfüllt, wenn Waffen schweigen; für wieder andere ist es die Vision von einem grossen Haus, einem «tollen Schlitten» oder einer unvergleichlichen Karriere…

Für mich beinhaltet ein besseres Leben in jedem Falle auch eine Antwort auf den möglichen Sinn meines Lebens. Eine Suche, die ich wohl nie endgültig abschliessen kann und die auch erst dann möglich wird, wenn meine Grundbedürfnisse wie Nahrung, Sicherheit, Geborgenheit und Gemeinschaft gedeckt sind. Eine Suche aber, die davor bewahren kann, sich vom grauen Alltag auffressen zu lassen. Beeindruckt hat mich in diesem Zusammenhang der Psychologe Viktor Frankl. Er wurde 1942 mit seiner Familie ins KZ gebracht und überlebte als einziger. Aus seiner Erfahrung heraus kommen folgende zwei Zitate, die mir sehr wertvolle Begleiter geworden sind:

„Das Wissen um eine Lebensaufgabe hat einen eminent psychotherapeutischen und psychohygienischen Wert. Wer um einen Sinn seines Lebens weiß, dem verhilft dieses Bewusstsein mehr als alles andere dazu, äußere Schwierigkeiten und innere Beschwerden zu überwinden.“

„Die Aufgabe wechselt nicht nur von Mensch zu Mensch – entsprechend der Einzigartigkeit jeder Person – sondern auch von Stunde zu Stunde, gemäß der Einmaligkeit jeder Situation.“

Lassen Sie uns also weiter träumen, hier und da das bessere Leben finden und dabei ein Stück vom Glück geniessen. Möge Gottes Segen und Kraft uns dabei begleiten.

Natalie Aebischer, Pfarrerin

„Die Bäume stehen voller Laub,
das Erdreich decket seinen Staub
mit einem grünen Kleide.
Narzissus und die Tulipan,
die ziehen sich viel schöner an,
als Salomonis Seide.“

Paulus Gerhardt, der Dichter des bekannten Liedes „Geh aus mein Herz und suche Freud“ dichtet eine Stelle aus der Bergpredigt ein wenig um. Dort heisst es:

«Niemand kann zwei Herren dienen; er wird entweder den einen hassen und den andern lieben, oder er wird zum einen halten und den andern verachten. Ihr könnt nicht beiden dienen, Gott und dem Geld.

Deswegen sage ich euch: Sorgt euch nicht um euer Leben und darum, dass ihr etwas zu essen habt, noch um euren Leib und darum, dass ihr etwas anzuziehen habt. Ist nicht das Leben wichtiger als die Nahrung und der Leib wichtiger als die Kleidung? Seht euch die Vögel des Himmels an: Sie säen nicht, sie ernten nicht und sammeln keine Vorräte in Scheunen; euer himmlischer Vater ernährt sie. Seid ihr nicht viel mehr wert als sie?

Wer von euch kann mit all seiner Sorge sein Leben auch nur um eine kleine Zeitspanne verlängern?

Und was sorgt ihr euch um eure Kleidung? Lernt von den Lilien, die auf dem Feld wachsen: Sie arbeiten nicht und spinnen nicht. Doch ich sage euch: Selbst Salomo war in all seiner Pracht nicht gekleidet wie eine von ihnen.»

Natürlich können wir nicht ganz so leben, es wie die Vögel oder die Lilien, die einfach ohne etwas zu tun ernährt werden und schön sind. Und trotzdem führt uns gerade der Frühling immer wieder vor Augen, dass wir mit all unseren Anstrengungen nicht so weit kommen wie die Natur. Sie fordert uns dazu auf, manchmal einfach unsere Seele baumeln zu lassen, weniger zu wollen und die Schönheit zu geniessen. 

Pfarrerin Eva Steiner

«Weniger ist mehr …», so lautet das diesjährige Kampagnenthema von HEKS Brot für alle. Mit den Kindern der 6. KUW-Klassen haben wir uns spielerisch an das Thema gewagt. Zum Beispiel, indem wir Papierschiffe gebastelt haben, um zu testen, mit wie vielen Münzen wir die Schiffe beladen können, bis sie sinken.

Wie viel Geld, Nahrung und Luxus können wir Menschen in einem reichen Land sammeln und verantworten …? Eigenartig, dass Reichtum in uns kaum jemals das Gefühl einer Sättigung bewirkt, sondern ständig zu «noch mehr» antreibt. Einen Kontrapunkt zu diesem Trend setzt die Millionenerbin Marlene Engelhorn. Sie will teilen — radikal teilen, indem sie 25 Millionen Euro verschenkt. Sie schreibt: «Ich habe nichts getan für dieses Erbe. Das ist pures Glück im Geburtenlotto und reiner Zufall. Die Menschen, die das eigentlich erarbeitet haben, hatten in der Regel wohl nicht sehr viel davon. Es kommt somit alles aus der Gesellschaft, und dorthin soll es wieder zurück.»

Zum Abschluss der KUW-Einheit haben wir für den Gottesdienst und für unser Unterwegssein Gebete formuliert. Hier das Gebet eines Schülers: «Lieber Gott. Ich wünsche mir, dass alle Menschen ein Recht auf ein schönes Leben haben. Hilf uns beim Teilen – dass wir jenen Menschen die Hand reichen, denen es nicht gut geht.»

Heinz Käser

Da ist es wieder, dieses hämische Grinsen der Waage, die mir unverblümt vor Augen führt, dass ich wieder ein paar Kilo zu viel auf den Rippen habe! Was kann ich tun? Diät halten? Fasten? Zur Spritze greifen wie es uns Stars aktuell in den Social Media vormachen? Es gibt ja dieses Diabetesmedikament, das für gesunde Menschen eine nette Nebenwirkung hat: Die Pfunde purzeln ganz ohne Anstrengung. Dazu unten noch ausführlicher. Oder braucht es doch ganz einfach nur mehr Bewegung, etwas Sport und eine bewusste Ernährung?

Wir leben in einer Welt, in der ein optimierter Körper immer wichtiger wird. Untergewichtig zu sein wird zum Idealgewicht. Sixpack und gut geformte Muskeln, hier ein wenig Botox gegen die Falten, da eine kleine Schönheitsoperation… – und wenn alles nichts hilft, kommt noch der Filter übers Bild… alles ist möglich, alles ist erlaubt, so scheint es mir.

Natürlich, jeder/jede kann selbst über ihren/seinen Körper entscheiden, aber eines gibt mir zu denken: Kann es sein, dass ein wichtiges Medikament entwickelt für Diabetiker/innen ganz einfach gesunden Menschen zur Verfügung gestellt wird, ja gar verschrieben wird, nur um mühelos ein paar Kilos zu verlieren? Kann es tatsächlich sein, dass dadurch dieses Medikament knapp und teuer wird für all jene, die es wirklich brauchen? Und was sind die Folgen für jene, die sich als gesunde Menschen dieses Medikament spritzen? Dieser sorglose Umgang mit Ressourcen, dieser sich zeigende Egoismus in einem Mass, der anderen schadet, macht mich betroffen. Mensch – was tust du?

In einem alten Gebet steht: «Ich danke dir und staune, dass ich so wunderbar geschaffen bin. Ich weiß, wie wundervoll deine Werke sind.» (Psalm 139,14) Das gilt für uns alle, ob dick oder dünn, gestählter Körper oder einfach nur «Normalo» mit Problemzonen. Wir sind wunderbar, so wie wir sind! Eine entlastende Aussage und Aufgabe zugleich.

Am 14. Februar beginnt im Kirchenjahr die Fastenzeit. Diese 7 Wochen vor Ostern, dem Fest des Lebens und der Freude, bieten uns eine kleine Auszeit. Den Auftakt dazu begehen wir am Aschermittwoch, der dieses Jahr zufällig auf den Valentinstag fällt. Gefeiert wird an diesem Tag die Liebe mit Blumen, Karten und Geschenken. Von vielen bloss noch als Kommerz gesehen birgt dieser Tag dennoch Tiefgang. Liebe ist nicht nur ein wichtiges Wort, sondern eine grundlegende Emotion, die vieles bewegen kann. Dabei gibt es neben der Liebe zu einem anderen Menschen auch die Liebe zu uns selbst und zu unserer Umwelt. Und für mich gibt es auch die göttliche Liebe, die hinter dem Wunder des Lebens steht. Die Fastenzeit möchte uns Gelegenheit geben, über unseren Alltag und unser Leben nachzudenken. Dabei können uns Fragen begleiten wie: Sind wir noch auf guten Wegen? Gibt es Dinge, die ich loswerden möchte? Gibt es Dinge, die ich ändern möchte? Und wie halte ich es mit der Liebe zu mir, zu meinem Nächsten, zur Umwelt und auch zu jener Kraft, die hinter allem Leben steht? Geleitet von der Liebe können neue Wege sichtbar werden für uns und auch für unsere Welt. Denn Liebe kann etwas bewirken, wenn wir unser Reden und Handeln davon lenken lassen!

Schaue ich meine überflüssigen Pfunde mit eben dieser Liebe an, dann werde ich diese wohl nicht um jeden Preis durch extreme Fastenübungen loswerden. Sondern ich höre liebevoll in mich hinein und schaue, was mein Körper braucht und wie ich dennoch zum von mir angestrebten Idealgewicht zurückkehren kann – auch wenn es vermutlich anstrengend werden wird. Dabei hilft mir ein Grundsatz einer weisen Frau aus der Kirchengeschichte. Theresa von Avila wurde einmal gefragt, warum sie denn in der Fastenzeit Fleisch esse (Fleisch gabs damals nur ausnahmsweise an Sonntagen). Darauf hat sie nur trocken gesagt: «Wenn Rebhuhn, dann Rebhuhn. Wenn fasten, dann fasten.» Dieser Satz ist für mich Ausdruck dafür, dass ein sorgfältiger und achtsamer Umgang mit den Situationen unseres Alltags durchaus zu einem guten Leben führen kann: Mal ist es Zeit zum Geniessen und mal Zeit zum Fasten!

Ich wünsche Ihnen eine gesegnete Fastenzeit!

Natalie Aebischer